Udviklingsgruppe, fire mandage, Broager
Udviklingsgruppe med det dybe åndedræt, bevægelse, refleksioner og indsigter.
Ledes af Linnea Beek Hansen, Skandinaviens Transformational Breath® seniortræner.
Vi mødes i ´Hytten Broagermark´ fire mandage kl. 17.00-20.00
1. september
8. september
15. september
29. september
Transformational Breath® er en kraftfuld og sikker åndedrætsmetode, der arbejder og integrerer på et dybt plan. Det er ganske unikt.
På dette forløb vil du lære mere om åndedrættets kraft, og hvordan det påvirker dit velbefindende på flere niveauer: fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og spirituelt. Her kan du deltage aktivt i din egen helingsproces, lære at ændre restriktive vejrtrækningsmønstre, opleve Transformational Breath® sessioner, der vil gøre en forskel for hele DIG.
o Du vil lære meget mere om dit åndedræts-mønster; og hvordan du kan optimere det; og dermed sætte gang i en selvhealings-proces. Du vil blive meget mere bevidst om potentialet af et stærkere åndedræt.
o Vi vil skabe stærke intentioner/ønsker for processen
o Der være en hel times faciliteret åndedrætssession hver gang
o Refleksioner og deling med evt. spørgsmål
o Du kan vælge bevidst at arbejde med et tema hen over perioden for at gå
i dybden med det.
Medbring: 1-2 puder, et tæppe og evt. øjenpude, vandflaske, behageligt, løstsiddende tøj.
Pris: Pris for alle fire gange inkl. dagbog, te, frugt og snack: 2.000,- kr. (Ledige, studerende og pensionister 1700,- kr.) Der kan betales i rater.
Tilmelding: Yderligere oplysninger og tilmelding, skriv til: linnea@breathwork-denmark.com