Udviklingsgruppe, tre fredage, Nørup

3 fredage fra kl. 16.00-19.00: 28. februar, 7. marts og 14. marts

Transformational Breath® er en kraftfuld og sikker åndedrætsmetode, der arbejder og integrerer på et dybt plan.

Første gang vil du lære mere om åndedrættets kraft, og hvordan det påvirker dit velbefindende på flere niveauer: fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og spirituelt. Her kan du deltage aktivt i din egen helingsproces, lære at ændre restriktive vejrtrækningsmønstre, opleve Transformational Breath® sessioner, der bl.a. vil booste dit immunsystem.

o Alle deltagere vil i løbet af de 3 gange få mulighed for at få en åndedrætsanalyse, hvis det ønskes. Dette vil vise potentialet af et stærkere åndedræt. Derefter skaber I hver især en intention – et ønske, som tages med i åndedrætssessionen
o Så vil der være en times faciliteret åndedrætssession
o Refleksioner og deling med evt. spørgsmål
o Du kan vælge bevidst at arbejde med et tema hen over de 3 uger