Workshop med åndedrætssession, Hillerød
Workshoppen ledes af Linnea Beek Hansen, Skandinaviens Transformational Breath® seniortræner, og Pernille Engelbrecht, Group Leader.
Transformational Breath® – det transformerende åndedræt – er en åndedrætsteknik, der bringer dig tættere på dit naturlige åndedræt via et dybt, afslappet og kontinuerligt åndedræt. Når åndedrættet styrkes, styrkes ikke kun kroppen og immunsystemet, men også det mentale og emotionelle påvirkes; du oplever fornyet ro, glæde, overskud og meget andet godt i dit liv.
Workshoppen består af en introduktion, en åndedrætsanalyse og en hel åndedrætssession, hvor du bliver faciliteret. Der er mulighed for at stille spørgsmål ved introduktionen, og også bagefter. Der serveres frugt og snack.
Pris 500,- kr. (Pensionister, studerende og arbejdssøgende: 450,- kr.)
Du reserverer en plads ved at indbetale på MobilePay 296915. Skriv venligst dit navn, dato og sted.
Du er meget velkommen til at kontakte Linnea på linnea@breathwork-denmark.com eller 22 66 21 64.
Medbring venligst en yogamåtte eller madras, et tæppe, 2 puder og drikkedunk.
Lokation: Yogamandala, Holmetorvet 5-7, Hillerød. (Gratis parkering. Og ca.10 min. gang fra Hillerød Station)