Workshop med åndedrætssession, Esbjerg

Vi vil berøre åndedrættets kraft, og hvordan det påvirker dit velbefindende på flere niveauer. Du vil også blive klogere på, hvordan du kan ændre restriktive vejrtrækningsmønstre; og helt konkret mærke, hvordan et dybt og forbundet åndedræt kan give dig bl.a. mere ro og glæde.
Workshoppen indledes med en gennemgang af Transformational Breath®
Desuden vil der være en åndedrætsanalyse, der viser potentialet af et stærkere åndedræt. Herefter vil du blive guidet og assisteret i en åndedrætssession. Alt dette vil hjælpe dig til at få en bedre fornemmelse af din vejrtrækning, og hvordan du kan styrke den, og dermed dit liv. Der afsluttes med mulighed for at dele og stille spørgsmål.

Workshoppen ledes af Linnea, som er Skandinaviens Transformational Breath® seniortræner.
Du er velkommen til at ringe til Linnea – 22 66 21 64, og høre mere om workshoppen

Pris: 450 kr. Pensionister, studerende og arbejdsløse: 350 kr.
Tilmelding med sms på 22 66 21 64